彩色营养汤圆
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人做过这道菜
YM-21
颜色很美，有营养。小盆友吃很不错哦
用料
彩色营养汤圆的做法
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南瓜去皮蒸熟，趁热加入白糖。用勺子或搅拌器压烂。
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加入糯米粉
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揉均匀。我这是开始揉的时候拍的。后来手上都是面，一个人不好拍。图片不够，大家将就看吧。
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干湿度适中时揉成小汤圆，摆好，我这个南瓜做的黄色的圆子湿度有点大，红色的正好。
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南瓜做出来的黄色汤圆和番茄做出来的红色汤圆，再加了点超市买的小汤圆，最后煮出来的成品。
小贴士
番茄直接洗净打烂就行。
番茄和南瓜水分较多，揉面的时候注意循序渐进，不要一次性加太多蔬果汁或糯米粉。
白色汤圆也可以自己做。
也可以自己做点绿色的汤圆，用水分较多没有筋的蔬菜就行。
番茄和南瓜水分较多，揉面的时候注意循序渐进，不要一次性加太多蔬果汁或糯米粉。
白色汤圆也可以自己做。
也可以自己做点绿色的汤圆，用水分较多没有筋的蔬菜就行。
