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1Y8D甜点:苹果红薯泥
1Y8D甜点:苹果红薯泥
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sai_geyh-1
苹果含丰富的锌,锌是人体中许多酶的组成部分,是促进生长发育的重要元素。苹果还含有有机酸和果酸质,这两种物质能起到保护牙齿、防止蛀牙和牙龈炎的作用。
用料
苹果
90克
红薯
140克
1Y8D甜点:苹果红薯泥的做法
红薯切块,煮早饭时一同蒸
苹果去皮切块,装盘,蒸几分钟
红薯、苹果压泥,用榨汁机搅匀即可
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2014-12-26 21:38:07
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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