辣香肠豆汤

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寒冷的冬日最需要一碗热热的豆子汤,加入辣香肠红红的色泽更加有食欲会觉得更温暖有没有?香肠采用的是川味辣香肠,烟熏过的香肠给整个汤底带来Smoky的浓郁风味,配上一碗白米饭便是一顿美味!

用料  

辣香肠 3根
红芸豆 300g
小扁豆 100g
洋葱 半个
2瓣
胡萝卜 1根
芹菜碎 小半碗
番茄 1个
黑胡椒 适量
番茄酱 适量
蒜粉 适量
红椒粉Paprika 适量
辣椒粉Cayenne Pepper 适量
适量
适量
香菜 少许

辣香肠豆汤的做法  

  1. 红芸豆用冷水提前过夜泡发,小扁豆冲洗干净

    辣香肠豆汤的做法 步骤1
  2. 辣香肠切块

    辣香肠豆汤的做法 步骤2
  3. 番茄,洋葱,芹菜,胡萝卜和蒜分别切碎粒

    辣香肠豆汤的做法 步骤3
  4. 锅里加入2汤匙橄榄油,保持中小火

    辣香肠豆汤的做法 步骤4
  5. 加入洋葱翻炒至透明,大约需要2分钟

    辣香肠豆汤的做法 步骤5
  6. 加入蒜粒翻炒,约2分钟

    辣香肠豆汤的做法 步骤6
  7. 将胡萝卜,芹菜碎和番茄碎倒入翻炒,约3分钟

    辣香肠豆汤的做法 步骤7
  8. 将红芸豆和小扁豆倒入,翻炒3分钟

    辣香肠豆汤的做法 步骤8
  9. 加热水,可以多加一些

    辣香肠豆汤的做法 步骤9
  10. 2分钟后加入香肠搅拌均匀并转开

    辣香肠豆汤的做法 步骤10
  11. 放调味料,从左到右有以下这些:辣椒粉适量,红椒粉适量,蒜粉适量,黑胡椒粉适量,番茄酱3汤匙,调味料搅拌均匀后保持中小火慢炖1小时

    辣香肠豆汤的做法 步骤11
  12. 起锅前加盐调味

    辣香肠豆汤的做法 步骤12

小贴士

没有小扁豆可以不加,红芸豆一定要提前泡发,豆子吸水后有助于炖煮的时候变软烂
如果没有红椒粉和辣椒粉的话,可以用四川辣椒粉代替
炖煮过程中需要不时翻动锅底,以防粘锅
 

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该菜谱发布于 2014-12-15 15:16:25
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