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香煎玉米粒吞拿鱼沙拉

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大头虾_焦躁娃的厨房  大头虾_焦躁娃

用料  

罐装吞拿鱼 190g
新鲜玉米 一根
番茄 小半个
芹菜 1/4根
腌黄瓜 一小根
蛋黄酱 适量
生菜叶 几片

香煎玉米粒吞拿鱼沙拉的做法  

  1. 我用的是Sirena的oil tuna 把油沥干 吞拿鱼捣碎待用
    把番茄芹菜和腌酸黄瓜切小块待用

  2. 把玉米取粒 然后用橄榄油煎稍稍金黄

  3. 取干净大碗 把捣碎的吞拿鱼拌入蛋黄酱 少许盐和胡椒调味 再依次加入番茄芹菜腌黄瓜 拌匀后加入煎好的玉米粒 最后拌入生菜叶。

    香煎玉米粒吞拿鱼沙拉的做法 步骤3

小贴士

这款沙拉 健康又美味 拿来招待客人都是是很好的选择 而且颜色也很丰富

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的香煎玉米粒吞拿鱼沙拉

 

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该菜谱发布于 2014-12-08 11:46:06
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