将鸡胸肉切块。薄厚看个人喜好，不过太厚不容易熟透哟。
将蒜、香菜切碎
把蒜末，香菜末倒入鸡肉中，加入适量生抽，和少许橄榄油，腌制至少2-3小时。（图片是用的老抽颜色比较深）
将腌制好的鸡胸肉放入平底锅中，正反两面煎熟即可（当然时间也跟鸡肉的薄厚程度有关哦）
上传你做的香煎鸡胸肉（高蛋白）
Deecorpse
