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饼
低卡少油胡萝卜丝鸡蛋饼
低卡少油胡萝卜丝鸡蛋饼
2
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鲸魚万岁
胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,除维生素A外,所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤,抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化,并有杀菌作用。
光是这一点就够心仪!!
用料
鸡蛋
2个
胡萝卜
2根
酸奶(可放可不放)
盐
一撮撮
孜然(主要是个人比较重口味,忽视它吧)
面粉
30g左右吧
低卡少油胡萝卜丝鸡蛋饼的做法
原料的二分之一 酸奶除外。。
倒油!不要过多,
减肥
,不要任性!
混合混合所有材料
舀一勺 倒进去!
光顾着洗脸去了。。。回来就这模样了。。。
心塞T^T
小贴士
真的真的很好吃,你们信我呀!!!!还有点催催的哟。
忘了说。。一定放面粉啊~全程中小火。
不然就变成胡萝卜炒蛋了啊。。。
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2014-12-01 07:44:51
46 收藏
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