美味姜茶〜

Name: 美味姜茶〜
Ingredients: 300g去皮生姜; 200g红枣; 50g麦芽糖; 200g红糖; 适量水; 适量阿胶

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姑凉们来大姨妈的时候会不会肚子疼呢？平时有木有手冷脚冷呢〜来点姜茶吧〜

用料

生姜皮为寒性，所以做驱寒的姜茶一定要去皮。红枣洗净去核切碎。先放少量的水再放生姜熬出香味加入红枣。然后放入阿胶、麦芽糖、红糖。熬15分钟左右变浓稠即可。
装入饭盒中，想喝就拿水重开。
生姜、红枣、糖的量可以根据喜好自行调整

过了中午吃生姜会把人身上的气泄掉，所以最好上午吃。早饭喝一杯姜茶可以减肥，我坚持喝一个月瘦了好几斤。大家可以试试看

随便看看

该菜谱发布于 2014-11-28 03:46:26

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