温润鲜肉馄饨

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非常适合给老人吃,馅儿因为加了藕茸变得糯软适口,营养也更为均衡。

用料  

猪绞肉 300g
莲藕(带泥) 300g
小葱 适量
适量
芝麻油 适量
适量
生抽 适量
胡椒 按喜好

温润鲜肉馄饨的做法  

  1. 藕刨成蓉,喜欢脆爽的口感则切碎。

    温润鲜肉馄饨的做法 步骤1
  2. 加入猪绞肉中,加小葱碎、姜蓉、酱油(约两勺)、芝麻油(约一勺)、盐、胡椒粉适量。
    拌匀。

    温润鲜肉馄饨的做法 步骤2
  3. 包成喜欢的形状,馅儿不用放太多,以免封口不严。

    温润鲜肉馄饨的做法 步骤3
  4. 烧开水,煮约10-15分钟,期间激冷水一至两次。
    出锅,加入喜欢的调料。

    温润鲜肉馄饨的做法 步骤4

小贴士

1、关于口感:本方内馅儿口感较柔润,老人也可轻易地食用,不喜者可少加藕,或切成小丁,提升清脆的口感,并在拌馅时多拌一会儿,顺同一方向拌匀并使肉馅更有劲道;
2、关于馅料内容:可以按自己喜好加入蔬菜,不过应当选择水分稍低的类型,以免馅料太湿;
3、包法:可参见下厨房上其他厨友的方子,有多种包法供选择。

料理愉快٩( ˃̶͈̀௰˂̶͈́ )و

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该菜谱发布于 2014-11-20 18:29:32
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