下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.4
莴笋
8.7
韭菜
8.3
西葫芦
7.8
蓝莓
7.7
黄瓜
6.5
草莓
6.3
生菜
5.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
秋葵杂蔬藜麦饭
秋葵杂蔬藜麦饭
3
人做过这道菜
收藏
Qiaqia
减脂增肌小清新
用料
秋葵
5个
豆角
一小把
藜麦
50g
虾仁
5-6个
橄榄油
10
酱油
适量
西兰花
5朵
秋葵杂蔬藜麦饭的做法
所有的食材过水捞出,加入橄榄油和酱油搅拌均匀~
小贴士
可以加入任何喜欢的蔬菜
参照这个菜谱,大家做出 5 作品
全部5个作品
上传你做的秋葵杂蔬藜麦饭
被大家加入到以下菜单
藜麦大全
减脂增肌
健身也要吃美食
慢慢
随便看看
乌鸡汤
黄瓜拌面
糙米糊
电饭锅咖喱鸡
爆炒香辣牛蛙
鸭翅
可乐鸡爪
蚝油排骨
黑胡椒t骨牛排
虾仁西兰花
该菜谱发布于 2014-11-13 12:56:20
146 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢秋葵杂蔬藜麦饭的也喜欢
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
开心的味道M
452 做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
家味厨房
3 做过
童年最爱.奶油小布丁
樱菡食记
23 做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
274 做过
秋葵杂蔬藜麦饭的答疑
关于秋葵杂蔬藜麦饭的做法还有疑问?
提一个问题