小米面包子

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营养全面

用料  

虾仁
白萝卜
豆腐丁
葱姜
芝麻油少许
面粉
小米面

小米面包子的做法  

  1. 300克全麦粉加50克小米面的比例。加了两个鸡蛋。用牛奶和面,营养全面。我用了1000克面粉!170多克小米面。和好放置发酵。

    小米面包子的做法 步骤1
  2. 豆腐切丁!我切的有点大且大小不一。请忽略。

    小米面包子的做法 步骤2
  3. 虾剥好,去虾线!用料酒泡上。

    小米面包子的做法 步骤3
  4. 白萝卜用开水烫好剁碎,挤水。

    小米面包子的做法 步骤4
  5. 豆腐丁用橄榄油炒一下!皮绷上,拌馅时不易破碎!

    小米面包子的做法 步骤5
  6. 虾仁剁碎,葱姜剁碎。把所有材料放在一起。放适量盐。芝麻油,一点的生抽。拌匀待用。

    小米面包子的做法 步骤6
  7. 发酵好的面揉一下,排气!开始包!我喜欢大饺子一样的包法!

    小米面包子的做法 步骤7
  8. 包好后放置二次发酵。天冷了我放了约半小时。然后冷水上锅。水开后。计时。十八分钟。关火。不要立刻开盖。三分钟再开。包子不会塌陷。

    小米面包子的做法 步骤8
  9. 三斤沉的大萝卜!蒸了40多个。冬吃萝卜。并且雾霾天气多多吃白萝卜对肺好。

    小米面包子的做法 步骤9

小贴士

小米面也可换成玉米面!
 

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该菜谱发布于 2014-11-06 21:56:18
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