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格兰诺拉燕麦能量棒
格兰诺拉燕麦能量棒
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BESTA
增肌能量棒，完全没有添加糖分和油脂，运动前或之后来上一块，给身体补充必要的养份。
用料
熟透的香蕉
2只
即食麦片
1/2杯
葡萄干核桃碎杏仁岁栆肉
1又1/2杯
肉桂粉
1小勺
盐
1/2小勺
格兰诺拉燕麦能量棒的做法
将香蕉捣成泥状。
加入所有的材料拌匀。
入
烤箱
180℃ 30分钟
小贴士
果干碎可随意调整。
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该菜谱发布于 2014-10-23 15:20:07
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