红烧肉。

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红烧肉,对于我来说,既爱又恨,爱是因为喜欢吃,恨是因为太胖,不能多事,想吃却又矛盾着,其实肉类总吃固然不好,但是平时多吃些油脂少的菜,偶尔吃一次红烧肉,对于健康是没有影响滴。
现在这个季节天气渐渐变冷,做出一锅红烧肉,用来炖菜,做卤肉饭,都让人很难拒绝。

用料  

五花肉 500g
鹌鹑蛋 10枚
5片
10g
生抽 适量
适量
蒜头 适量
八角 3块
香叶 适量

红烧肉。的做法  

  1. 五花肉切块,用姜、葱和醋泡一个晚上(天热时放冰箱),洗干净后,沥干水,鹌鹑蛋整个放入水中煮熟,去壳,备用。

    红烧肉。的做法 步骤1
  2. 冷锅放肉

    红烧肉。的做法 步骤2
  3. 小火煎至2边金黄,把多出的油盛出

    红烧肉。的做法 步骤3
  4. 加入适量开水,分别倒入鹌鹑蛋、生抽、八角、香叶和姜片,大火煮30-40分钟

    红烧肉。的做法 步骤4
  5. 放盐,搅拌,关火,收汁,装盘

    红烧肉。的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2014-10-16 12:39:46
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