煎鸡胸肉，拿个碗倒点生粉加一点水在加一勺鸡蛋液，然后把切好的鸡胸肉放里面裹一下，锅里倒点油，烧热，放姜蒜炸香，然后把裹好的鸡胸肉放入锅里，煎到两面金黄就可以盛出备用了。
把一片面包放菜板上，用手稍微压扁，在上面涂抹一层沙拉酱，然后摆放生菜（把生菜对折，梗在里面）
把煎好的鸡胸肉切成如图，然后摆放在生菜上面
涂抹沙拉酱，在放生菜。
最后把另一片面包一样压扁（不要压太扁）然后盖上。
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