香喷喷排骨焖饭(好吃到没盆友啊!)

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白米饭?太单调。
炒米饭?太油腻。
来个又简单又营养又好吃的排骨焖饭吧!
一锅焖饭,全家搞定,还怕不够呢!

用料  

大米 按人份适量
排骨 一人大约200g
胡萝卜 一根
土豆 一颗
香菇 八九个
葱姜蒜 适量
生抽 适量
蚝油 适量
冰糖 适量
料酒 适量
老抽 按喜好

香喷喷排骨焖饭(好吃到没盆友啊!)的做法  

  1. 1、把排骨焯一下去血水。
    2、焯过的排骨中加入生抽、料酒、姜丝,搅拌腌制20分钟,期间再翻搅几次,全面入味。

    香喷喷排骨焖饭(好吃到没盆友啊!)的做法 步骤1
  2. 腌制排骨期间将土豆、胡萝卜、香菇切丁备用。

    香喷喷排骨焖饭(好吃到没盆友啊!)的做法 步骤2
  3. 锅中加入适量食用油,小火将腌好排骨煎到双面呈金黄色即可,再加入葱姜蒜、生抽、两三粒冰糖,喜欢吃酱油色饭的可以再加点老抽上色。然后加入备好的蔬菜丁、蚝油、盐,继续翻炒一会儿。浅尝比平日炒菜要咸一点,因为后面要和米饭一起焖,会整体冲淡,这样最后的味道才正好。

    香喷喷排骨焖饭(好吃到没盆友啊!)的做法 步骤3
  4. 大米淘洗干净,加入适量水(跟平时做米饭的量相同即可),连同做好的配菜一起加入电饭煲,翻搅一下。(喜欢黏米饭的亲可将大米提前泡水半小时)

    香喷喷排骨焖饭(好吃到没盆友啊!)的做法 步骤4
  5. 开始煲饭吧,调上时间,半小时为宜,到时间后不要着急起锅,再焖一下,确保米饭和排骨都能熟透。

    香喷喷排骨焖饭(好吃到没盆友啊!)的做法 步骤5
  6. 薰大厨喊你开饭啦!

    香喷喷排骨焖饭(好吃到没盆友啊!)的做法 步骤6

小贴士

1、煎排骨油量和平日炒菜相同即可。
2、炒排骨蔬菜丁的口味要重一些,最后跟米饭一起焖出来口味才正好。
 

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该菜谱发布于 2014-09-21 15:20:28
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