葱姜蒜切末
肉馅放料酒,葱花,姜末(姜汁也可以,本人不吃姜所以姜汁替代了),蛋清,盐,少于油,上馅,放置10分钟
圆茄子削皮切片,两片中间不要切断!
将两片茄子中间抹上团粉然后加入肉馅!抹上团粉炖的时候不容易叫肉馅和茄子分家
锅中倒油,6成热时放入大料炝锅,放入面酱,耗油,白糖翻炒!炒出香味放水!大概莫过茄子就好
大火10分钟后转中火炖10-15分钟!待汁收的差不多了放少许盐,鸡精,就可以关火了!茄子入锅切记不要翻个,否则茄子烂掉就不是茄子夹了
出锅后撒上蒜末就好了
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