登录   注册
  1. 首页
  2. 大鱼大肉
  3. 三七花炒肉

三七花炒肉

1 人做过这道菜
收藏
养身小达人的厨房  养身小达人
此菜鲜嫩无比，回味无穷。具有活血化瘀的功

用料  

三七花（味道略苦） 20g（可适量增减）
新鲜脊肉 300g
盐 适量
红椒 50g
油 适量
蛋清 适量
白糖 适量
湿淀粉 适量

三七花炒肉的做法  

  1. 三七鲜花洗净待用，把新鲜脊肉切成丝，加入适量蛋清和湿淀粉，拌匀；新鲜红辣椒切成丝

  2. 净锅加油，烧至六成热时，将肉丝倒入，肉丝炒半熟时把三七花和新鲜红辣椒倒进锅里一起翻炒。

  3. 加入少量湿淀粉，白糖适量，盐，酱油；翻炒一会，起锅装盘

小贴士

此菜鲜嫩无比，回味无穷。具有活血化瘀的功

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的三七花炒肉

 

三七花炒肉相关分类

大鱼大肉
随便看看
该菜谱发布于 2014-09-15 15:19:01
58 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者养身小达人的其他菜谱

三七须煲鸡

三七须煲鸡

养身小达人      0 做过

三七花炒肉的答疑

关于三七花炒肉的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负