凉拌杏鲍菇

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杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

用料  

凉拌杏鲍菇的做法  

  1. 杏鲍菇洗净,把上边的头可以去掉

    凉拌杏鲍菇的做法 步骤1
  2. 用蒸锅大火蒸二十分钟。看杏鲍菇大小决定,也可以切开蒸,这样能节省点时间

    凉拌杏鲍菇的做法 步骤2
  3. 蒸好以后把水道出,切开晾凉

    凉拌杏鲍菇的做法 步骤3
  4. 晾凉以后撕成丝,这一步忘记拍照了

  5. 火腿肠和葱切丝

    凉拌杏鲍菇的做法 步骤5
  6. 放在一起,在放入盐, 糖,醋,鸡精,香油搅拌均匀

    凉拌杏鲍菇的做法 步骤6

小贴士

我做的是甜酸口味的,如果大家喜欢吃辣的话可以放入新鲜的小朝天椒,那样也相当够味了,因为孩子吃所以就调的甜酸口不带辣了。
糖和醋的比例可以按照2比1就可以了
 

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该菜谱发布于 2014-09-15 09:50:44
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