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金枪鱼拌菠菜
金枪鱼拌菠菜
4
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CAP-R
金枪鱼罐头除了做西式
沙拉
,凉拌菜也好味道。
用料
菠菜
250克
金枪鱼罐头
半罐
熟白芝麻
一小把
盐
一小勺半
胡萝卜
二片装饰用
金枪鱼拌菠菜的做法
菠菜切蒂洗净,切成小段。
水烧开,放一勺盐,菠菜快速焯水后沥干.
菠菜趁热加入半勺盐,拌匀后倒入金枪鱼再拌,装盘加入白芝麻和胡萝卜.
小贴士
金枪鱼就是橄榄油浸的,连鱼肉一起放进去很鲜美,不用再另外加油。
参照这个菜谱,大家做出 4 作品
上传你做的金枪鱼拌菠菜
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鳕鱼肉
白萝卜煲鸭架汤
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薄盐生抽
魚膠粉
清火
蒜蓉开边虾
甜玉米粒
冰镇糖水桃
该菜谱发布于 2014-09-12 18:39:08
60 收藏
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