金枪鱼拌菠菜

4 人做过这道菜
金枪鱼罐头除了做西式沙拉,凉拌菜也好味道。

用料  

菠菜 250克
金枪鱼罐头 半罐
熟白芝麻 一小把
一小勺半
胡萝卜 二片装饰用

金枪鱼拌菠菜的做法  

  1. 菠菜切蒂洗净,切成小段。

  2. 水烧开,放一勺盐,菠菜快速焯水后沥干.

  3. 菠菜趁热加入半勺盐,拌匀后倒入金枪鱼再拌,装盘加入白芝麻和胡萝卜.

    金枪鱼拌菠菜的做法 步骤3

小贴士

金枪鱼就是橄榄油浸的,连鱼肉一起放进去很鲜美,不用再另外加油。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2014-09-12 18:39:08
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金枪鱼拌菠菜的答疑

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