全麦杂粮铜锣烧

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全麦粉做的铜锣烧,豆沙自己熬滴,蜂蜜少油,吃的健康~美味~

用料  

全麦粉 一勺
玉米粉 一勺
绿豆粉 一勺
酸奶 200g左右
小苏打 10g
橄榄油 一丢丢
蜂蜜 可加可不加
鸡蛋 一只

全麦杂粮铜锣烧的做法  

  1. 混合所有物料拌匀

  2. 平底不粘锅开小火,用勺子盛一勺面糊摊匀

  3. 盖锅盖,5分钟后翻面

  4. 出锅,两块夹豆沙~

小贴士

平底锅不会粘,所以不用放油哦~酸奶比牛奶做出来的更松软~
 
该菜谱发布于 2014-09-03 11:21:48
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全麦杂粮铜锣烧的答疑

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