黄鹂鸣翠柳

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外边吃不到清爽的蔬菜?不是太油就是太老?那就自己动手做一个清爽的沙拉,在早餐就补充一天所需的蔬菜吧!前一天晚上只需15分钟,第二天早餐就有一道美美的沙拉哦

用料  

玉米粒罐头 半罐
鸡蛋 4
西兰花 400g
西葫芦 1小根
日式沙拉汁 依口味
黑胡椒 少许

黄鹂鸣翠柳的做法  

  1. 煮鸡蛋

  2. 西葫芦切片,西兰花洗净掰小朵,过水焯熟。注意备一锅冷水,将焯好的蔬菜过冷水保持色泽鲜艳

  3. 将玉米粒加入蔬菜中,放入切好的鸡蛋,撒黑胡椒。第二天吃的时候加入油醋汁即可。

 
该菜谱发布于 2014-08-18 21:45:48
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