酸奶通心粉

2 人做过这道菜
突发奇想的创意,意外的收获〜

没有黄油等高热量的调料,健康的酸奶,同样的奶香十足。

酸奶是自己做的,一定要是无糖酸奶!

这周早餐稍微简单了点…

用料  

无糖酸奶 50g
通心粉 200g
彩椒 各半个
鱼丸 5个
胡椒粉
橄榄油

酸奶通心粉的做法  

  1. 通心粉煮熟,煮的时候锅中加点盐

  2. 彩椒、鱼丸切丁,热油,加入切好的丁,加胡椒粉、盐、糖等调好味。

  3. 在炒好的菜中加些水,加入通心粉翻炒,混合均匀后大火收汁。

  4. 装入一个大碗,拌人酸奶,混合着胡椒粉的味,奶香浓郁〜

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2014-08-09 07:37:52
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酸奶通心粉的答疑

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