海带骨头汤

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头发长长的姑娘最要吃海带啦,海带对头发很好,并且热量低和骨头一起搭配,滋润不油腻又减脂。草级棒啦~

用料  

海带 一卷
骨头 500g
姜米酒 适量

海带骨头汤的做法  

  1. 骨头去2遍血水。

  2. 骨头爆炒后放入高压锅,加入热水和姜海带煲30min就ok啦~

 
该菜谱发布于 2014-07-16 04:34:14
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