香煎海鲈鱼柳
#午餐•2018年9月23日#
2018-09-23
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唉，感觉海鲈鱼没有龙利鱼好吃啊…… #午餐•2018年8月7日#
2018-08-07
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直接阉了一下就上锅煎了，锅太小了鱼头塞不进去最后还是生的，没关系反正我也不吃头_(:з」∠)_ 脆皮有り、うまい！ #晚餐•2015年2月5日#
2015-02-06
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#晚餐•2019年1月20日# 便宜又好吃的鱼～～哈哈 第一次抹酱汁…很生硬…
2019-01-20
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吃惯了清蒸，煎一下也好吃#午餐•2018年9月23日#
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这个季节鲈鱼又肥又鲜美，习惯清蒸了，偶尔换一下做法，西餐范儿～ #晚餐•2015年4月12日#
2015-04-12
嫩 #晚餐•2015年8月11日#
2015-08-11
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零难度➕超美味，海鲈已经晋升成我的最爱了！先做简单的处理：两面刷橄榄油，海盐，白胡椒，日式米酒(sake)，味淋，腌制十分钟，两面中火各煎四分钟，出锅撒少量欧芹碎。
2015-07-03
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#晚餐•2016年6月11日#
2016-06-11
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#晚餐•2016年4月17日#
2016-04-17
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2020-10-24
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2019-11-17
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2020-05-19
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2016-07-15
2015-03-04
没做汁，有一点干
2016-05-08
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Sea bass真是比鳕鱼还好吃的存在
2016-04-12
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格雷
（海外,意大利 ）
Nancyjuicy
国王泡在香槟里
格雷
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小玫瑰做蛋糕
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