周四 非常佩服原来成品是如何做到表面如此光滑。家里锅不争气还是粘了。只好倒油拯救。 两个鸡胸+两个洋葱+50g豆腐+一个鸡蛋+三勺面包糠+1小勺橄榄油。酱直接用烤肉酱。用黄油炒洋葱是精华。 绝对可以二刷的方子。我觉得我已经偏离方子很多😂下次...
2017-06-09
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改良配方,多菜,有红有绿,料理机更加入打碎牛排肉,够两天吃。没有吐司不要紧,把手边消化饼捏碎放牛奶一样。料多容易松散捏不起型,这时,玉米淀粉抹一遍搅和进去就好! #午餐•2015年8月6日#
2015-08-06
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太成功了,我是用鸡大胸一块,杏鲍菇2个,鸡蛋1颗,大葱1小段,打成泥。调料:蚝油,黑胡椒,酱油,盐。做出来的鸡肉汉堡饼又低卡又美味香嫩! #晚餐•2015年10月31日#
2015-10-31
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虽然鸡胸肉有一点柴,但还是挺好吃的,加了洋葱有脆脆的口感,放了一个鸡蛋和肉糜一起混合,调料用的酱油,蚝油和胡椒粉。酱汁是番茄和番茄沙司一起煮的,味道也很搭。
2018-08-01
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