乌梅 | 药店有售 20g |
陈皮 | 药店有售 10g |
山楂 | 药店有售 10g |
甘草 | 药店有售 10g |
玫瑰花 | 药店有售 按口味 适量 |
红枣 | 药店有售 按口味 适量 |
桂花 | 药店有售 按口味 适量 |
冰糖 | 按口味 适量 |
乌梅反复洗几次,不然炭火味会比较重。洗净备用。
陈皮、山楂、甘草洗净备用。
放到砂锅或者不锈钢锅中(忌铁器),加水,放入备好的以上食材,猛火煮开,(如果有备的话,加入红枣),小火慢炖20分钟后按口味加入冰糖,(如果有备的话,加入桂花或玫瑰花),再小火煮5分钟。
关火,用滤网滤去乌梅等,就可以喝了。但是冰镇之后味道更好哦。