早安の水果酸奶杯

Name: 早安の水果酸奶杯
Ingredients: 5粒黑加仑; 一杯酸奶; 50克牛奶; 少许（装饰）橙; 一匙麦片; 2个核桃

0 人做过这道菜

黑加仑可以抗氧化，降血脂，预防和治疗心脏血管疾病的作用，而且还具有较强的抗癌、防（乳腺癌、直肠癌等）作用，对防止肿瘤发生，延缓衰老，调节人体生理功能，增加免疫能力有显著功效，同时还有美容、减肥作用。
酸奶可以调节消化功能，这个人人都爱！是早餐的不二之选。看看大家都喜欢做yogurt，我也试试看，

用料

大家可以根据自己喜欢的水果随便搭配
像我怕吃冷的可以先把酸奶凉十分钟去刷牙洗脸什么的再吃

随便看看

该菜谱发布于 2014-05-16 09:35:35

5 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

仔妈美食 1278 做过

家味厨房 1 做过

厨房笔记-fang 45 做过

古典美人美食 589 做过

meKo_ 0 做过

关于早安の水果酸奶杯的做法还有疑问？提一个问题

唯有美食与爱不可辜负