哥本哈根减肥法的全部作品

哥本哈根减肥法 

#晚餐•2016年5月9日#哥本哈根第三天晚餐:芹菜+西红柿+苹果~~

姚小胖MissYiu （上海,长宁）

哥本哈根减肥法 

#午餐•2016年5月9日#哥本哈根第三天午餐:两个煮鸡蛋+火腿+生菜~~

姚小胖MissYiu （上海,长宁）

哥本哈根减肥法 

#午餐•2016年5月11日#Day5:蒸的阿拉斯加狭鳕鱼，沒有过多的调味，就略微撒了点盐和黑胡椒~~肉质很嫩，都蒸散了没样子了

姚小胖MissYiu （上海,长宁）

哥本哈根减肥法 

#早餐•2016年5月9日#早安~~哥本哈根第三天:黑咖啡+烤吐司片~~ 今天比昨天轻了0.5kg，同事看了我的减肥餐说这哪里像减肥餐啊😂😂😂

姚小胖MissYiu （上海,长宁）

哥本哈根减肥法 

#早餐•2016年5月11日#早安~~Day5早餐应该是一根胡萝卜，不过我觉得我已经够了所以准备后天开始恢复正常饮食，所以今天就略微加了点，妈妈煎的蛋饼包胡萝卜，又喝了杯奶~~今天又比昨天下了0.5kg~~

姚小胖MissYiu （上海,长宁）

哥本哈根减肥法 

#午餐•2016年8月11日# 🎉 年前体重54㎏，左边的照片是去驾校报名的时候照的，发放驾驶证那天，都不敢露脸的我，实在不好意思展现在大家面前咯。 期间，各种方法减肥，运动，吃减肥药，体重都没有下过50公斤。 7月28日单...

一抹、淡笑_142r

哥本哈根减肥法 

哥本哈根第四天。 午餐是200ml橙汁和200ml天然优格。 这几天下来并没有很饿的感觉，饭点儿了才会觉得有点饿。 可是看着体重匀速下滑，感觉棒极了。 坚持坚持୧(๑•̀⌄•́๑)૭ 让请让我瘦成一道闪电☺ #午餐•2016年5月19日##...

景漠_ （河南,郑州）

博世 | 清凉一夏 放肆“露” 

d10 还有三天出关！ #晚餐•2018年6月7日##五种K・FISH主题水产品料理##接力自制幸福感#

嗨Panda （广西,南宁）

哥本哈根减肥法 

第六天。 存图。依然胡萝卜，已吃吐，前半段的最后一次。 后面还有几天吃萝卜的，想哭。 #午餐•2016年5月21日##瘦成一道闪电##哥本哈根#

景漠_ （河南,郑州）

哥本哈根减肥法 

难得我有想法，难得少爷配合。 这张超喜欢。 哥本哈根第一天晚餐打卡。 生菜沙拉。 生菜，橄榄油，柠檬汁，黑胡椒，一点点盐。 #晚餐•2016年5月16日##哥本哈根##瘦成一道闪电#

景漠_ （河南,郑州）

博世 | 清凉一夏 放肆“露” 

d11 芝士焗胡萝卜 颜值很高哦 #晚餐•2018年6月8日##接力自制幸福感#

嗨Panda （广西,南宁）

哥本哈根减肥法 

d3 很想来杯奶茶 #晚餐•2018年5月31日#

嗨Panda （广西,南宁）

哥本哈根减肥法 

第一天午餐打卡。 一只菠菜胖青蛙🐸 生吃一个西红柿太要命了。 我得想想办法。 #午餐•2016年5月16日##哥本哈根##瘦成一道闪电#

景漠_ （河南,郑州）

哥本哈根减肥法 

哥本哈根第四天，晚餐打卡。 一大根胡萝卜生吃，一个水煮鸡蛋，200g奶酪。 之前一直以为生吃胡萝卜是比较困难的， 今天才发现真正要命的是200g奶酪。 要腻死的节奏， 只能一边拼命喝水一边艰难下咽。 胡萝卜用了我爹的家常做法，可是努力了一下...

景漠_ （河南,郑州）

哥本哈根减肥法 

d4 没有那么难受了 #晚餐•2018年6月1日#

嗨Panda （广西,南宁）

哥本哈根减肥法 

d6 #晚餐•2018年6月3日#

嗨Panda （广西,南宁）

哥本哈根减肥法 

哥本哈根减肥法，第四天午餐放弃了。 原因一，感觉身体没力气。 原因二，也看了一些网友的经历，感觉瘦的不多，反弹快。 这种减肥法，不推荐。还是合理饮食➕运动比较靠谱，人也精神好。 #午餐•2018年7月15日#

皓伦

哥本哈根减肥法 

d13 最后一天好好拍个照 #晚餐•2018年6月10日#

嗨Panda （广西,南宁）