菠菜面筋（烤麸）
2013-12-11
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麻酱凉拌烤麸
2014-02-19
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baby spinach一焯水瞬间就少了许多～ 我凉拌菜里面向来不放生蒜，都是香油里面煸一下～ 感觉烤麸还是没有自己洗出来的面筋好吃~ #早餐•2014年9月27日#
2014-09-27
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今天在亚洲超市居然买到了面筋 太开心了 消灭菠菜进行时 #早餐•2015年2月17日#
2015-02-17
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简单～ #晚餐•2015年1月27日#
2015-01-27
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#晚餐•2016年6月29日#
2016-06-29
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#晚餐•2018年9月2日#用加了大蒜粉，辣椒粉，醋跟酱油加水稀释的花生酱拌一拌 再撒一把虾皮，完美
2018-09-02
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#午餐•2018年10月11日# 加了花生酱超好吃#花生酱#
2018-10-11
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超级爱菠菜^_^大力水手～～ #晚餐•2015年1月30日#
2015-01-30
#晚餐•2014年2月12日#年后继续清淡 #节后要清淡#
2014-02-12
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自己超爱吃的一道凉菜，秘诀在于炼制红油哦！
2013-06-19
凉拌菠菜面筋拌粉条，陕西人喜欢这样吃，就是酸酸辣辣的赶脚，很美味的说！
2014-01-17
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没有辣椒油了，于是用的辣椒酱，棒棒的。 #晚餐•2018年6月3日#
2018-06-03
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这次用的湿面筋 麻麻做的
2013-07-20
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蒜末、姜末要用热油浇一下才会更香！
2013-08-18
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2019-02-06
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烤麸菠菜鸡肉，美味呀
2018-03-26
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2021-04-12
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