糖糖宝的辅食记录
也是宝宝的游泳保健老师推荐的辅食。这次有人家送了感觉自然熟的黑籽小玉西瓜，自己饱了口福之余也给宝宝清清火。 由于瓜小皮薄，取了1/3瓜皮，留薄薄一层瓜瓤、削去外皮、磨成蓉即可。我用了手持料理棒，切块后直接在杯子里打碎，超方便！宝宝很喜欢，全...
2014-06-20
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我的悠长假期终于要结束了，跟着小朋友们开学的日子我也上班了。为了让在家带宝宝的公婆弄辅食方便点，提前做了一袋子浓汤宝，每次取个一块化开就能拌粥拌面，非常省力！ 浓汤汤底是用牛骨熬的，清洗干净加水熬三个小时后把所需的汤量乘出备用。番茄、土豆、...
2014-09-01
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其实牛肉粥宝宝之前已经吃过一次，不过由于准备不足，米粉换成粥的第一顿就是牛肉粥，宝宝还不会嚼，吃起来直打恶心，没吃几口就没兴趣了。还是从蔬菜蛋黄粥开始，给宝宝过渡过来～ 牛肉是去精品超市给宝宝买的，想买小牛肉，没有，店员给推荐了牛里脊，说是...
2014-07-27
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【青菜牛肉小米粥】 小米含有丰富的蛋白质、维生素B1B2、胡萝卜素和铁等，是小孩、老人和产妇宜用的滋补品，更能促进宝宝的智力发育，是非常好的辅食选择！但是，由于小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不能完全以小米为主...
2014-09-04
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拌完这个营养水果餐，整个人都不好了…图片已发朋友圈，让大家都来感受一下～ 虽然这货看着恶心，不过还是非常有营养滴，并且是深受我家宝宝喜爱滴，所以还是要发上来滴！ 做法非常简单，鸡蛋1只煮熟、牛油果对半剖开，蛋黄和牛油果各取一半用勺子背压碎拌...
2014-07-24
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辅食品种慢慢加啊加，终于轮到鱼了。第一次添加选的是龙利鱼，肉质细腻、无骨、无腥味。买的是包装好的去皮去骨的鱼柳，微微解冻后切成小块分开冷冻，方便以后取用。 切小块的鱼柳化开后稍微用水冲一下，蒸熟后用勺子压碎，青菜煮熟切碎，和鱼肉一起与白粥拌...
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精品超市里买到品相很好的特选油桃，个头不大，但是很红很香、手感微软。用小刀沿桃核对半切开，用硬勺直接刮取果肉喂给宝宝即可。粗纤维会留在果皮上，喂食很方便，不需要研磨或粉碎。 宝宝虽然吃第一口酸得皱眉摇头，不过却超级喜欢吃，刮都赶不上吃的，一...
2014-06-10
我家宝宝辅食种类加得比较慢，经常被我的同学们念叨。前几天正好出去玩，没时间烧粥，就拿了早买好的颗粒面出来。颗粒面的好处在于他事先被处理好，大小均匀适口，适合刚加辅食不久的宝宝，不怕宝宝不咬开而哽喉咙，也不用煮完了再剪开之类的又麻烦又二次污染...
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天超级热，宝宝出汗多水又不太肯喝，尿也少，有点上火，人家推荐我买梨煮水给宝宝喝，又清火又有微甜，宝宝也许会喝多点。 #晚餐•2014年5月31日#
2014-05-31
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#晚餐•2014年5月6日# 胡萝卜米粉：胡萝卜素是脂溶性的，医生建议胡萝卜放在荤汤里同煮（在放调料前）后取出磨茸给宝宝吃。 今天烧鸡汤，一根胡萝卜切成1cm厚小段，煮软后全部取出，一段磨泥、加40ml热水、5g米粉调匀。 剩下的胡萝卜放保...
2014-05-06
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特福芬的糙米粉终于吃完了，换了爱他美，质地好不同，而且有点奶香味，水的比例差好多，真不习惯。 做法：红薯去皮切段蒸熟，取一小块压成泥，加开水30ml，等水冷却至50度左右，加入米粉10g（三平勺）拌匀。剩下的红薯切小块密封冻入冰箱冷冻室。每...
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宝宝8个多月了，不能老是只吃米粉，要开始锻炼咀嚼力了。昨天煮了牛肉糜菜粥，宝宝吃了有点哽喉咙打噁心，今天还是回到最初，从蔬菜粥重新开始。 煮粥用的是小电炖锅，1大勺米、2倍高度的水，煮2小时左右至粥稠（普通锅煮1个小时就够了）。 胡萝卜要用...
2014-07-10
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家附近的小精品超市已经成为糖糖固定的辅食采购点了～想起糖糖好久不吃绿叶菜了，特意去觅，看到了可爱的有机奶白菜，个小而饱满，十分讨喜～奶白菜是普通白菜的亚种，而白菜营养丰富，对宝宝视力、肠胃、大脑和免疫力都有很大益处！ 奶白菜两颗掰开流水洗净...
2014-06-14
在各方催促下，我终于开始给宝宝加蛋黄了。蛋黄从1/4开始加，观察4、5天后宝宝便便等没有异样就可以慢慢增加到1/3、1/2，直至整个。可以用水调和，也可以调在米粉里吃。注意，蛋白容易导致过敏，所以整蛋最好在宝宝周岁后吃。 依照宝宝现在的食量...
2014-06-12
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给宝宝做抚触的老师说我们有点湿气，给我们推荐了这道辅食。莲藕洗净切块，和小排同煮至酥烂，取一小块藕磨成泥，加30g热水、10g米粉调匀即可。 我家宝宝还没开荤，所以用水调的米粉，开荤了的宝宝可以直接用小排汤调，营养更好。煮汤时滴一点醋，更利...
2014-06-05
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西尔斯的亲密育儿法里，梨是适合宝宝最初添加的辅食之一，一直觉得生梨太脆没有合适的方法弄给宝宝吃，一直到前几天在超市再次看到这种梨—比利时青啤梨。怀孕时有迷过这个梨一小阵子，没想到现在居然把它忘了。啤梨买来时就像普通梨硬硬的，放几天就会变软，...
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#晚餐•2014年5月17日# 有机南瓜，个头不大但自然成熟的样子，切开后籽很饱满。南瓜表面擦洗干净，切开去籽去蒂，隔水蒸到筷子能轻易戳动。取一小块去皮捣烂，加40ml热水、5g米粉调匀。剩下的南瓜全部去皮切小块冷冻保存，随吃随取，充分加热...
2014-05-17
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牛油果营养价值极高，成熟后质地柔软，非常适合刚添辅食的宝宝。牛油果放到褐色变软就能吃了，对半切开去掉果核，用软头勺也能轻松刮给宝宝吃。
2014-05-23
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暗夜之朝
