蔬菜水果沙拉

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简介

香蕉,苹果,番茄,黄瓜都是含钾的蔬菜水果,可消除身体的水肿。因为我这两天要做味觉系统复苏,所以要求无盐,沙拉就变成自己做的了。做法参照郑多燕老师菜谱做的。

用料  

香蕉 一个
小柿子 自定
黄瓜 自定
苹果 一个
果汁沙拉酱用料
橙子果肉 一个
柠檬汁 一勺
一勺
橄榄油 三勺
橙子皮 少许

蔬菜水果沙拉的做法  

  1. 把所有水果蔬菜洗净,切成一口食用的大小。

    蔬菜水果沙拉的做法 步骤1
  2. 将制作果汁沙拉酱的材料全部倒入搅拌机凉拌成酱。

  3. 将洗好的水果蔬菜盛入容器,并撒上果汁沙拉酱即可

小贴士

将洗好的水果蔬菜盛入容器,并撒上果汁沙拉酱即可

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