竹蔗紅蘿蔔煲豬骨

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清熱除煩,生津潤燥,益氣化痰,和中下氣,利咽喉,利小便,解毒,潤腸通便,保益身體

用料  

豬骨
竹蔗
紅蘿蔔
陳皮
薑片
蜜棗

竹蔗紅蘿蔔煲豬骨的做法  

  1. 豬骨飛水備用

  2. 紅蘿蔔切滾刀塊,竹蔗去皮切成段,陳皮浸泡後刮乾淨

  3. 所有材料冷水入鍋煲

 

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