菊花玫瑰花茶

4 人做过这道菜
喝腻了白开水,喜欢泡一壶花茶,赏心悦目。
每次都是乱乱混,按当月情况而调。难眠热气就多加菊花,心情郁结就泡玫瑰花茶,想要减肥就加山楂。

菊花〜清热解毒,清肝明目,助眠
玫瑰花〜理气解郁,养颜,舒缓经痛
红枣〜补血
枸杞〜养肝明目

用料  

玫瑰花 5朵
菊花
红枣
枸杞

菊花玫瑰花茶的做法  

  1. 按自己喜欢的分量准备花茶

  2. 用开水洗一洗花茶,然后将水倒掉

  3. 在壶内倒入热水,泡最少5分钟

    菊花玫瑰花茶的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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菊花玫瑰花茶的答疑

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