家庭自制乳清和乳酪
蛋白之王，营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分👍 #晚餐•2017年8月19日#
2017-08-19
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乳清蛋白 乳清蛋白（whey protein）被称为蛋白之王，是从牛奶中提取的一种蛋白质，具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点，是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。 上榜理由： 第一，在各种蛋白质中，乳清蛋白的营养价值是最高的。...
2014-06-24
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我用600ML牛奶做的，很香，对于我这种住在乡下，不常进城的人来说，真是太棒了。
2017-10-15
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1000g的牛奶，用酸奶机做的，做成350g乳酪，282g乳清，剩下的都去哪了
2016-08-11
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真的好快！几分钟就初次成型了。虽然自己做酸奶再过滤乳清口感更好，但这个也非常不错！淡淡的柠檬香～
2018-08-17
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酸奶做过了劲儿，有乳清分离出来了，就做成乳酪和乳清面包了
2021-06-20
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你吃故我爱
木有盐了
明明妞
sherry-r
厨豆大开
