减肥餐快手菜：珍珠翡翠丸
0
人做过这道菜
小气猫茹茹
制作简单，适合减肥的懒人，热量也不高，有得玩有得吃～
用料
减肥餐快手菜：珍珠翡翠丸的做法
-
1、先把米饭煮好，然后放凉些备用。（稍微煮软一点，会有粘性）
2、在煮饭的过程中，把生菜剪碎。
-
1、将饭平铺在掌心，不要太多，要不然好易散开，毕竟是普通米饭而已。
2、在米饭中间放生菜碎。（我的生菜算大块，容易露馅，后来再剪碎了点。）
-
握丸子的时候，把生菜集中向下压一下。
-
然后就这样，把丸子握紧弄圆润些就可以了。
-
完成！生菜不够碎露馅了，如果你觉得这样也无所谓，不影响，就随个人喜欢咯～～
-
这个是生菜剪碎了些的。形状好像“好时”巧克力哦～
小贴士
1、生菜尽量剪碎点。
2、握丸子时，先把生菜集中向下压一下。
3、丸子最好一口一颗，不要做得太大，比较容易散开；做一颗吃一颗，符合减肥用餐原则：慢慢吃。
2、握丸子时，先把生菜集中向下压一下。
3、丸子最好一口一颗，不要做得太大，比较容易散开；做一颗吃一颗，符合减肥用餐原则：慢慢吃。
