红豆黑米红枣乱炖粥

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每天晚上用电压力锅,炖好一锅粥,早上可以从容滴吃到营养丰富的早餐,就是每天早起的动力吧。今天正好想吃甜味的粥,正好家里有红豆,红枣,黑米,红糖,放在一起乱炖一起,美味营养不可挡。女生好好爱自己,就要多喝这款养颜,滋补滴粥哦。

用料  

红豆 适量
黑米 适量
红枣 适量
红糖 适量
燕麦 适量
各类坚果 适量

红豆黑米红枣乱炖粥的做法  

  1. 先将上述的准备的杂粮加上坚果用水浸泡一两个小时,让其充分吸水饱胀。

    红豆黑米红枣乱炖粥的做法 步骤1
  2. 红枣去核,因为枣核属于热性,最好去掉。

    红豆黑米红枣乱炖粥的做法 步骤2
  3. 将泡好的食材,加上适量红糖,放进电压力锅里,选好模式,设置时间30分就好啦。

    红豆黑米红枣乱炖粥的做法 步骤3

小贴士

我喜欢各种粥类里都加上燕麦,增加嚼劲。坚果类,就根据家里的储备随手添加,不影响口味。这就是乱炖的精髓啦。
 

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