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日式鸡胸娃娃菜
日式鸡胸娃娃菜
1
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GaryNeville
总热量:260——300kcal
三分钟料理,考试周
减肥
必备
下次我把它切美一点……
用料
鸡胸肉
150g
娃娃菜
1个(185g)
丘比沙拉汁(日式)
20ml
盐
半匙
日式鸡胸娃娃菜的做法
原材料洗净,鸡胸肉切成块状或片状(易熟)
电饭锅开水煮沸,放入鸡胸肉,煮一分钟
放入娃娃菜,直至煮熟
捞出装盘,淋上
沙拉
汁,Oishii~!
小贴士
日式口味的沙拉汁是丘比系列里热量第二低的,最低的是姜香口味。不要用凯撒沙拉汁,你是在减肥啊啊啊同志!
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该菜谱发布于 2013-12-14 12:43:07
32 收藏
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