羽衣甘蓝kale只要叶子,加了很多猕猴桃和速冻梅子 挤了柠檬汁 孜然多家好吃的 一包羽衣甘蓝可以分两次吃,这个黑醋不错,用来调油醋汁。对了就是多撒奶酪碎很赞。 #晚餐•2017年3月17日##零失败##高颜值#
2017-03-17
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Day 10🌞💦 羽衣甘蓝牛油果🥑沙拉🥗 撒上烤的榛子和腰果🤗 加点玉米和蔓越莓干😉 用胡萝卜和圣女果摆个美好的太阳☀️,再来个特写💯,为家里的小豆丁考试加油💪 主食全麦面包加金枪鱼沙拉酱🥪 总热量445卡🏃🏻♀️ (第一次尝试自己做羽衣...
2018-07-04
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刚买来几天 都是烧了烤了榨了吃羽衣甘蓝 沙拉吃 不抱希望 只是想来点清爽的本来 想不到这么好吃 就放了普通的醋 今天到了苹果醋试试看估计更好吃
2020-08-09
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刚来美国时买过一次羽衣甘蓝,就清炒油麦菜一样,巨苦,嚼不动。时隔两年再次挑战!手撕菜时就能闻道一股清香,苹果醋很好的中和了苦味,腰果脆和葡萄干增加了口感的层次,搭配牛排,清新爽口!赞
2020-11-14
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