小胖蔬菜沙拉

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简介

给在减肥的小胖准备的蔬菜沙拉晚餐。

用料  

紫甘蓝 1/4 颗就够了
胡萝卜 半根
黄瓜 1根
圣女果
洋葱 1/4 颗
沙拉酱
酱肉 几丝
生菜

小胖蔬菜沙拉的做法  

  1. 紫甘蓝切丝,盐水浸泡十分钟

  2. 胡萝卜丝焯水控干

  3. 洋葱,黄瓜切丝

  4. 搅拌所有作料加入沙拉酱和酱肉

  5. 生菜洗净铺在盘底,倒入拌好的沙拉,放上圣女果摆盘

小贴士

最好用金枪鱼替代酱肉。不过当时家里木有其他肉类了,减肥中嗷嗷乱叫的小胖只好撕下几丝酱肉解渴。

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