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沙拉
小胖蔬菜沙拉
小胖蔬菜沙拉
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吃不起馍
给在
减肥
的小胖准备的蔬菜
沙拉
晚餐。
用料
酱肉
几丝
紫甘蓝
1/4 颗就够了
胡萝卜
半根
黄瓜
1根
圣女果
洋葱
1/4 颗
沙拉酱
生菜
小胖蔬菜沙拉的做法
紫甘蓝切丝,盐水浸泡十分钟
胡萝卜丝焯水控干
洋葱,黄瓜切丝
搅拌所有作料加入沙拉酱和酱肉
生菜洗净铺在盘底,倒入拌好的沙拉,放上圣女果摆盘
小贴士
最好用金枪鱼替代酱肉。不过当时家里木有其他肉类了,减肥中嗷嗷乱叫的小胖只好撕下几丝酱肉解渴。
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农家一碗香
该菜谱发布于 2013-08-20 13:11:15
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