清爽蔬菜沙拉

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简介

并非本人原创,这是自己翻食谱做的,因为实在好吃所以分享给大家。酸酸甜甜很适合夏天来吃。我都是当早饭的一部分吃的。

用料  

紫甘蓝 50G
胡萝卜 25G
黄瓜 半根
生菜 25G
橄榄油 一平勺
熟核桃 5G
柠檬
蜂蜜 一满勺
小半勺

清爽蔬菜沙拉的做法  

  1. 胡萝卜用刮丝器刮成细丝状。

    清爽蔬菜沙拉的做法 步骤1
  2. 黄瓜切片,事实上像胡萝卜那样弄成丝更入味,但我嫌麻烦。

    清爽蔬菜沙拉的做法 步骤2
  3. 生菜切片,越小越入味觉得,

    清爽蔬菜沙拉的做法 步骤3
  4. 紫甘蓝切丝。

    清爽蔬菜沙拉的做法 步骤4
  5. 核桃用刀压碎成小颗粒状。

    清爽蔬菜沙拉的做法 步骤5
  6. 放入大碗中,加小半勺盐,一平勺橄榄油,一大勺蜂蜜,柠檬挤出的半勺汁。搅拌均匀后等10分钟左右吃就很入味的。

    清爽蔬菜沙拉的做法 步骤6
  7. 调味料可随自己喜好放,核桃因为我在减肥所以放很少,喜欢的可以多放,酸酸甜甜,喜欢酸的多点柠檬汁,喜欢甜的多点蜂蜜,夏天吃很爽口!~

    清爽蔬菜沙拉的做法 步骤7

小贴士

尽量原料切细,这样更方便入味。但是细的夹不起来也不好啊,嘿嘿!~

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