记录午餐・吃好了,有力量 💪
#午餐•2022年10月14日# 🦞➕🥦➕🥒➕🍅 🦦中午到一点才吃饭也不饿没食欲啊 🍂喝了碗虾汤舒服,鲜美无比 🐣吃完饱了但是感觉空唠唠的估计没碳水的原因
2022-10-15
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偷懒的午餐😝前些天做的肉龙菜蟒齐上阵,再煮个汤就完事啦~一直看到有荷包蛋煮汤的做法,心痒痒了很久终于尝试了,先煎蛋再放白菜、千张加水煮,调味除了醋和生抽,我还放了黑胡椒和咖喱粉,咖喱粉只要一点就能香气十足!汤里的荷包蛋嫩嫩的也很香😋 肉龙估...
2022-10-14
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10.14/红烧肉炖豆腐结 去皮梅肉500g 切方柱 焯水; 起锅少油炒冰糖+焯肉柱 ~翻炒+些许白酒 ~炒干 +热水 生抽适量 ~炖肉 适时加豆皮结 ~炖至 ...
2022-10-14
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啊,一次性都打卡上吧… 午饭的荷兰豆炒火腿不错诶!!要是火腿不是太咸的那种就好啦,洋葱炒蛋也很久没吃了,用的白洋葱味道也很好,主要是我喜欢白色嘻嘻😜#午餐•2022年10月14日#
2022-10-15
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#Hannah’s life# Food is life🧀🍔🍞🍳🥗🍟🌯🍣🥟🍥🍧🍰🍩🧃🍯🍵🥂🍽
奶油洋葱蘑菇烩饭 一块鳕鱼 #午餐•2022年10月14日# #烟火·温度#
2022-10-15
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罗勒蒜末炒五花 超好吃!五花肉切好片直接放进没油冷锅里,开中火慢慢加热,不急翻面,逼出油且两面有点焦黄后加入大量蒜末(切碎,大颗粒没所谓,会更香),和小辣椒丁,翻炒,加盐糖酱油调味,最后差不多了下把罗勒叶,翻炒。盛出来时把锅倾斜一阵,油就不...
2022-10-15
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