#午餐•2022年8月27日#

午餐•2022年8月27日 

没有加粉条，这样熟得更快一点，不过味道不错！谢谢分享#午餐•2022年8月27日# 炒豆芽什锦

Jamilah玛丽 （山东,济南）

糖醋排骨/糖醋小排（不放油）（12345口诀做出正宗上海本帮） 

#午餐•2022年8月27日# 糖醋排骨味道挺甜的

一人食减脂餐 （湖北,武汉）

巴斯克芝士蛋糕『最简单的蛋糕』零失败🔥芝士控 

做了低卡的酸奶版发现还是这个原版好吃，口感细腻而且芝士味超浓郁！

CrystalHe

2022年08月27日 

mini肠仔包 没有番茄酱的话就没那么好看了 30g/个 180° 平炉 10m下次可温度高一点 颜色深一点更好看 下次用200° 再换个造型

不爱吃粥不爱吃饭 （浙江,温州）

白灼基围虾 

#白灼基围虾##午餐•2022年8月27日#

常在心amy （上海,普陀）

无水南瓜黑芝麻糖包（一次发酵简易版） 

发过之后就开始摆烂了

和风走走停停

午餐•2022年8月27日 

煮了个粗旷版的北非蛋～ 早安，周末☀️ #午餐•2022年8月27日#

祝小厨儿 （上海,浦东）

午餐•2022年8月27日 

烩饼 三人份的量（两人食量小） 两块钱饼块 三瓣蒜，切片 两个西红柿，切丁 一颗生菜 五个鸡蛋，加半勺盐打散 锅里热油，鸡蛋炒熟盛出 再加少许油，爆香蒜片，加入西红柿翻炒，加两勺生抽，翻炒至西红柿出汁并成糊状 加三碗水，烧开，放饼块 放六...

小妞_wakf

姜撞奶-向往的生活黄磊版 

#我的松下美食日记# #松下蒸烤箱# @Panasonic松下 自从厦门出差后，从此种草了姜撞奶；今天刚好渣西芹汁顺道把老姜榨汁，做一顿秋日养生甜品：姜撞奶； 1. 老姜榨汁：削皮、榨汁；约30g； 2. 准备食材：牛奶：姜汁=4:1； 3...

Couple_Chef （上海,浦东）

西红柿炒鸡蛋 

#午餐•2022年8月27日#

随便叫我什么吧- （上海,闵行）

午餐•2022年8月27日 

【怡之膳•处暑】 君：甘～摊黄儿 臣：甘～香酥鲫鱼 佐：辛～芥末墩儿 使：苦～油渣小白菜 PS： 第一次做摊黄儿，外观分0分，口味分10分。女儿说真好吃，有蛋糕一样的口感。母女俩把四个全干掉了！ 自己宰杀了两条活鲫鱼，听老师的话，专心地收...

嫦谦谦 （北京,海淀）

午餐•2022年8月27日 

#午餐•2022年8月27日#

实心桃子 （北京,丰台）

味好美 | 21天刷脂挑战 

#午餐•2022年8月27日# #来做一份暖心菜吧# 周六早午餐盘 全麦贝果 牛奶滑蛋 香煎大虾、口蘑 水果是小番茄、牛油果 配味好美日式油醋汁 清爽低脂 配无糖拿铁 舒服

甜美风景

不放一滴油的照烧鸡腿饭 

照烧鸡腿饭 我做的四人餐！第一次做煎一整块的鸡，怕不熟煎了整整半小时😅（每次开盖检查都好香！我还放了洋葱），大锅的好处就是可以一次性搞定～电磁炉慢慢焖出来的肉挺嫩！ 可惜没有蜂蜜，就用糖代替并且放了蚝油提升黏稠度。味儿也很不错😋（就是酱汁少...

蜜桃猴

牛奶馒头（一次发酵） 

奶香紫薯包·奶黄包·低油低糖 特别记录贴，重点不在方子，在于经验分享！ ✍️较凉的馅心可以控制面温，延缓发酵✍️ 1⃣️面团： 低粉250、中粉250、糖10、油10、蛋清20、牛奶250、水10g、酵母5g、老面155g、仙人掌果粉...

靖王妃烘焙 （福建,泉州）

【嫩煎鸡胸肉】 

#午餐•2022年8月27日#

璇敬小厨房 （山东,烟台）

桂花椰汁千层糕 

感觉做了一个蛋糕～按照配方倒了半罐桂花蜜，偏甜了些～黄色部分有些难蒸成型～做这个体会到，配方简单，但是蒸的时候一时黄一时白，操作需要不断重复，用时还是挺久的～不容易～还有口感和外面的桂花糕完全是两码事～不过味道还可以～

小草莓bb （广东,广州）

午餐•2022年8月27日 

#午餐•2022年8月27日#今日吐司出炉～没几天开学了，为开学的早餐作准备！

牛妈妈_CZH （江苏,常州）