下午加餐，用的脱脂牛奶。经常没事做些放冰箱里。饿了吃。 加了蔓越莓（可以用蓝莓，芒果或其他浆型水果），杏仁片用微波炉高火一分半钟，就是香香脆脆的了，撒一点，好吃哦～还补钙，补蛋白质。
2018-10-08
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大象蚂蚁和小象们
（四川,成都）
#早餐•2018年10月7日# 清早出去走了一大圈，村里的生活让人想逃，因为一踏出去，随手的冰山一角，也会让人热血沸腾。 再市场上逛一圈，买附近农民自己摘得菜～ 然后回家早餐 鸡蛋 沙拉 李子蛋糕 脱因咖啡
2018-10-07
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大象蚂蚁和小象们
（四川,成都）
今天早餐 除了蛋糕还有沙拉，鸡蛋，花生豆浆 椰子粉，车前子粉，大豆蛋白粉，可可粉，李子还有巧克力豆。 #晚餐•2018年10月6日#
2018-10-06
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大象蚂蚁和小象们
（四川,成都）
早餐。用的椰子粉，洋车前子粉，就是水多了点，烤起来又凹下去。算了，撒点糖粉，倒像是吃约克郡布丁了。 大象先森偷拍的，我们仨，都是生肖狗🐶～所以大象看这场景说了仨字～ #晚餐•2018年10月5日#
2018-10-05
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大象蚂蚁和小象们
（四川,成都）
#晚餐•2018年10月4日# 从村里带回的李子，又大又甜，这个方子好，减半做的。用燕麦粉荞麦粉做就高碳日吃，用椰子粉做就低碳日吃，打包当零食，配下午茶，巴适的板～
2018-10-04
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大象蚂蚁和小象们
（四川,成都）
#晚餐•2018年9月29日# 中午吃了大半只炖鸡，晚上就想嚼叶子 球形生菜切块，cottage cheese.芝麻酱调的沙拉酱。撒核桃
2018-09-29
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大象蚂蚁和小象们
（四川,成都）
#早餐•2018年9月29日# 开菲尔酸奶，美式咖啡，三片曲奇，三个蛋，黄瓜和黑芝麻酱。 最小的那个蛋不是鹌鹑蛋，是真的鸡蛋，我家养的元宝鸡下的。这鸡大象先森可是花着心血自己孵自己养的，一是为了好看，宠物鸡，二来整个孵化过程让小象哥哥学...
2018-09-29
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（四川,成都）
#早餐•2018年9月28日# 高蛋白曲奇 鸡蛋 巧克力牛奶 肉桂香蕉，杏仁片 宝宝语言能力在逐步建立中，现在正是他想要学习语言的时候，我们说话，他嘴巴就张一张，喔一喔的跟着动，想给孩子第二语言启蒙可以开始了。不要觉得自己不行或遥远，我一...
2018-09-28
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（四川,成都）
