#午餐•2017年9月14日#

旗袍馒头 

#午餐•2017年9月14日##飘雨的面食学习记录#紫薯和黄心薯做的，@茶米chami 大人，我来交作业了，原谅我手残党做不好哈。

飘雨-piaoyu （广西,南宁）

小海豹南瓜馒头 

#午餐•2017年9月14日##飘雨的面食学习记录#没南瓜了，就用紫薯和黄心薯捏了个，丑丑的也挺可爱

飘雨-piaoyu （广西,南宁）

玫瑰花馒头（手编） 

#午餐•2017年9月14日##飘雨的面食学习记录#本来美美的花儿，结果发酵完忘记锅里是没水的，空锅大火烧了快10分钟啊天，我还在里面捏海豹呢，闻到不对劲的味道跑出去，锅都快穿孔了，硅胶垫也烧烂了，我的花儿成这样了😭

飘雨-piaoyu （广西,南宁）

【一粥一饭】牛油果糙米杂蔬饭佐糙米茶 

吃得好满足～ 哈哈 #午餐•2017年9月14日##独食 午餐# #饭、粥、面#

zhuzhulee （浙江,杭州）

午餐•2017年9月14日 

#午餐•2017年9月14日#咖喱黑米饭

面包吃宝宝

皮塔饼 

牛油果尽显婀娜 烤了鸡胸和彩椒 早上忙了一堆瞎事儿 只能午餐发～ #午餐•2017年9月14日# #小鸡身上有块儿肉# #嗨呀流油果#

大星大米随便你 （北京,朝阳）

午餐•2017年9月14日 

亲们好久不见🤓我做的晚餐咋样？一家人一扫而光👏👏👏 #午餐•2017年9月14日#

梅花绽放_86my

澳洲BBQ烤串 Aussie BBQ Shaslicks 

爱上BBQ. #午餐•2017年9月14日#

小月姐姐Lluvia

澳洲BBQ烤串 Aussie BBQ Shaslicks 

爱上BBQ. #午餐•2017年9月14日#

小月姐姐Lluvia

日式酸甜黄瓜小菜 

1.切了厚片和薄片两种，个人更喜欢薄片的口感，因为可以减少腌制的时间，而且能够保持清脆的口感。 2.没有放香油辣椒和芝麻，感觉如果想增加味道的层次可以适量增减。 3.姜丝可以增加，用黄瓜卷上姜丝实用清爽辛辣，两种冲突味道加在一起增加了味道的...

以茶之名 （吉林,吉林）

2017年09月17日 

饭是黑米饭 #午餐•2017年9月14日#

格桑灵儿

午餐•2017年9月14日 

#午餐•2017年9月14日#

手机用户6341_67uk

午餐•2017年9月14日 

#午餐•2017年9月14日#家常小炒。

一个人就是这样 （北京,通州）

土豆炖豆角 

一大碗 #午餐•2017年9月14日#

格桑灵儿

如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~ 

#午餐•2017年9月14日##21-day challenge#【DAY 16】 午餐：早上另一半三明治、蔬菜棒（pb&cc）、柳丁 民國史大卷，只錯一題！ 同學說我超屌的… 哇哈哈哈哈！ 以後考試，這部分就出多一點...

中冷無賴

【山姆厨房】Hawaii Poké Bowl夏威夷海鲜饭 

期待已久的事情 到来之际反而很从容 一面照常工作 生活 一面抬眼看看时间 “明天这个时候 就可以做东西给你吃了” 想想还有些不习惯 都好 都好 ☺️ #午餐•2017年9月14日##Luchbox##关于生活的碎碎念#

陌路闻笛 （海外,美国 ）

致味覺敏感者 

烤雞腿伴發芽穀物飯、煮油菜。雞腿用海鹽、黑胡椒、五香粉、孜然粉、辣椒粉醃製過夜，200度烤30分鐘左右。雞腿烤好後取出，烤盤會留有烤雞腿時滲出的油脂，將切片的胡蘿蔔和切半的櫻桃番茄放入，用烤箱餘溫加熱。spelt小麥、紅豆、綠豆、藜麥浸泡發...

缀思克 （海外,其他 ）

红焖牛楠 

改用自家酿的酒，加土豆洋葱烧 #午餐•2017年9月14日#

淡淡淸茶香