今天家里没有牛肉 加了chicken sausage✌🏻和很多蘑菇～ 更快手 同样好吃！！ 明天的午饭又有啦😎#午餐•2019年10月23日#
2019-10-23
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Krisssssss_
（海外,美国 ）
没想到羽衣甘蓝能这么好吃！ - 记得几年前不知道怎么吃kale 就拿水煮 煮了大概二十分钟都没有软😅 打smoothie口感也过于粗糙了 - 直接抄完牛肉之后拿剩下的汁水直接炒kale 三四分钟就软了 加蘑菇炒软 总体很鲜😎 国外没有笋 ...
2019-10-21
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Krisssssss_
（海外,美国 ）
太好吃了！三十分钟get酸菜炖牛肉✌🏻 - Trader Joe‘s搞定所有食材： Sauerkraut 96% Lean Grond Beef White button mushroom Shredded lettuce Tomato p...
2019-10-16
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Krisssssss_
（海外,美国 ）
又一个sunny姐姐的菜谱 超级好吃！ （我真的变身迷妹哈哈哈） 用的是trader joe's 96% lean的ground beef✌🏻不需要处理 直接进锅 - 没有放红薯 用了彩色的petit carrots 没有放西葫芦 ...
2019-10-14
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（海外,美国 ）
三十分钟搞定了曲奇真是没想到～ 的确偏向于面包的质感 软乎乎的 放凉会硬一点儿 挺好我挺喜欢💕 - #其实我的梦想是做个美食博主##晚餐•2019年10月13日##yyhomemade#
2019-10-13
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（海外,美国 ）
周末就是闻着可可的香气起床！ - 每一勺都要有 1. 软糯的香蕉和燕麦 2. 脆脆的面包皮 香甜热乎✌🏻#其实我的梦想是做个美食博主##早餐•2019年10月13日##一人食#
2019-10-13
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Krisssssss_
（海外,美国 ）
用了french epi🥖我一定是第一个用法棍的哈哈哈哈 almond butter➕banana🍌 又甜又油润 法棍还贼香！ 吃了超级满足！！！ #其实我的梦想是做个美食博主# #yyhomemade#
2019-10-05
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（海外,美国 ）
没有买到芋头 就只用了南瓜🎃 阿 下面放了胡萝卜🥕 最近的南瓜太好吃了！ 不过因为我不爱椰浆（感觉热量有点高....）所以用了豆浆！ 依旧很香很好吃😋 主要是咖喱香料要买的好～#午餐•2019年10月3日#
2019-10-03
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Krisssssss_
（海外,美国 ）
sunny姐姐的菜谱真的都非常简单快手 关键是有营养还口味好😆 超级棒～ - 最近在考虑要回国了 珍惜最后一两个月独居的生活 回家可能就没这么饮食自由了😅 不过可以更多的做给爸爸妈妈吃！✌🏻#午餐•2019年9月30日##其实我的梦想是做个...
2019-09-30
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（海外,美国 ）
Brunch mood✌🏻 吃了一半才拍😆🥑🍳 #yyhomemade##其实我的梦想是做个美食博主##早餐•2019年9月29日#
2019-09-29
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（海外,美国 ）
用grapefruit vinegar做的 烤完有种奇妙的果香 非常喜欢～ - 做法很快手 做出来又非常高级的样子 哈哈哈 提前一小时腌制鸡胸肉 一小时后 打开烤箱预热 切开鸡胸肉塞菠菜和奶酪 再摆上西兰花🥦送入烤箱～ - 作为上班的便当也...
2019-09-24
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（海外,美国 ）
南瓜烤好铺在在底下 胡萝卜是烤好直接放进去煮 这周没买到金针菇 加了鹰嘴豆和鸡胸肉 最近新买的咖喱粉 好棒 - 满足🧡 #午餐•2019年9月23日##yyhomemade##其实我的梦想是做个美食博主#
2019-09-23
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（海外,美国 ）
今天的午餐便当🍱 花生酱炒豆腐➕杂粮米饭 炒杂菜丝➕一个煎蛋（荷包蛋破了～） - 吃着很满足！杂粮饭特别香～ #午餐•2019年9月19日##其实我的梦想是做个美食博主##一人食#
2019-09-19
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（海外,美国 ）
从开始到结束的三步走 - 美貌 简单 又好吃✌🏻 #早餐•2019年9月9日##其实我的梦想是做个美食博主##yyhomemade#
2019-09-09
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Krisssssss_
（海外,美国 ）
家里发现一个又熟又大的桃子🍑 就用了桃子来烤燕麦～ 很甜很好吃 也会爆浆哦#早餐•2019年9月8日##其实我的梦想是做个美食博主##yyhomemade#
2019-09-08
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Krisssssss_
（海外,美国 ）
很快手 但是需要小心翼翼～ 生蛋白会晃来晃去 烤箱里拿进去有点难度哈哈哈 但是好吃的～ #早餐•2019年9月3日##其实我的梦想是做个美食博主##yyhomemade#
2019-09-03
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（海外,美国 ）
