#yyhomemade#

138 作品
  • 番茄酸菜牛肉乱炖丨健康·三餐

    番茄酸菜牛肉乱炖丨健康·三餐 

    今天家里没有牛肉 加了chicken sausage✌🏻和很多蘑菇~ 更快手 同样好吃!! 明天的午饭又有啦😎#午餐•2019年10月23日#

    2019-10-23

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  • 【健康三餐】蘑菇牛肉炒羽衣甘蓝

    【健康三餐】蘑菇牛肉炒羽衣甘蓝 

    没想到羽衣甘蓝能这么好吃! - 记得几年前不知道怎么吃kale 就拿水煮 煮了大概二十分钟都没有软😅 打smoothie口感也过于粗糙了 - 直接抄完牛肉之后拿剩下的汁水直接炒kale 三四分钟就软了 加蘑菇炒软 总体很鲜😎 国外没有笋 ...

    2019-10-21

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  • 番茄酸菜牛肉乱炖丨健康·三餐

    番茄酸菜牛肉乱炖丨健康·三餐 

    太好吃了!三十分钟get酸菜炖牛肉✌🏻 - Trader Joe‘s搞定所有食材: Sauerkraut 96% Lean Grond Beef White button mushroom Shredded lettuce Tomato p...

    2019-10-16

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  • 【健康三餐】南瓜红薯牛肉Goulash

    【健康三餐】南瓜红薯牛肉Goulash 

    又一个sunny姐姐的菜谱 超级好吃! (我真的变身迷妹哈哈哈) 用的是trader joe's 96% lean的ground beef✌🏻不需要处理 直接进锅 - 没有放红薯 用了彩色的petit carrots 没有放西葫芦 ...

    2019-10-14

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  • 【健康烘焙零食】香蕉面包曲奇

    【健康烘焙零食】香蕉面包曲奇 

    三十分钟搞定了曲奇真是没想到~ 的确偏向于面包的质感 软乎乎的 放凉会硬一点儿 挺好我挺喜欢💕 - #其实我的梦想是做个美食博主##晚餐•2019年10月13日##yyhomemade#

    2019-10-13

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  • 可可香蕉燕麦烤面包布丁(无糖无蛋奶)

    可可香蕉燕麦烤面包布丁(无糖无蛋奶) 

    周末就是闻着可可的香气起床! - 每一勺都要有 1. 软糯的香蕉和燕麦 2. 脆脆的面包皮 香甜热乎✌🏻#其实我的梦想是做个美食博主##早餐•2019年10月13日##一人食#

    2019-10-13

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  • 香蕉泥花生酱三明治(我的食欲稳定器)| 健康·三餐

    香蕉泥花生酱三明治(我的食欲稳定器)| 健康·三餐 

    用了french epi🥖我一定是第一个用法棍的哈哈哈哈 almond butter➕banana🍌 又甜又油润 法棍还贼香! 吃了超级满足!!! #其实我的梦想是做个美食博主# #yyhomemade#

    2019-10-05

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  • 泰式香椰芋头南瓜咖喱慢烤鸡【北鼎烤箱食谱】

    泰式香椰芋头南瓜咖喱慢烤鸡【北鼎烤箱食谱】 

    没有买到芋头 就只用了南瓜🎃 阿 下面放了胡萝卜🥕 最近的南瓜太好吃了! 不过因为我不爱椰浆(感觉热量有点高....)所以用了豆浆! 依旧很香很好吃😋 主要是咖喱香料要买的好~#午餐•2019年10月3日#

    2019-10-03

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  • 【健康三餐】百里香南瓜烤鸡胸

    【健康三餐】百里香南瓜烤鸡胸 

    sunny姐姐的菜谱真的都非常简单快手 关键是有营养还口味好😆 超级棒~ - 最近在考虑要回国了 珍惜最后一两个月独居的生活 回家可能就没这么饮食自由了😅 不过可以更多的做给爸爸妈妈吃!✌🏻#午餐•2019年9月30日##其实我的梦想是做个...

    2019-09-30

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  • 开放式三明治

    开放式三明治 

    Brunch mood✌🏻 吃了一半才拍😆🥑🍳 #yyhomemade##其实我的梦想是做个美食博主##早餐•2019年9月29日#

    2019-09-29

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  • 香醋烤鸡胸丨健康·三餐

    香醋烤鸡胸丨健康·三餐 

    用grapefruit vinegar做的 烤完有种奇妙的果香 非常喜欢~ - 做法很快手 做出来又非常高级的样子 哈哈哈 提前一小时腌制鸡胸肉 一小时后 打开烤箱预热 切开鸡胸肉塞菠菜和奶酪 再摆上西兰花🥦送入烤箱~ - 作为上班的便当也...

    2019-09-24

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  • 金针菇咖喱鸡炖鹰嘴豆【健康一锅端】

    金针菇咖喱鸡炖鹰嘴豆【健康一锅端】 

    南瓜烤好铺在在底下 胡萝卜是烤好直接放进去煮 这周没买到金针菇 加了鹰嘴豆和鸡胸肉 最近新买的咖喱粉 好棒 - 满足🧡 #午餐•2019年9月23日##yyhomemade##其实我的梦想是做个美食博主#

    2019-09-23

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  • 花生酱炒豆腐:你从未注意的生活细节会影响到你的锻炼效果

    花生酱炒豆腐:你从未注意的生活细节会影响到你的锻炼效果 

    今天的午餐便当🍱 花生酱炒豆腐➕杂粮米饭 炒杂菜丝➕一个煎蛋(荷包蛋破了~) - 吃着很满足!杂粮饭特别香~ #午餐•2019年9月19日##其实我的梦想是做个美食博主##一人食#

    2019-09-19

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  • 肉桂烤南瓜

    肉桂烤南瓜 

    ✌🏻简单哟✌🏻#早餐•2019年9月15日##其实我的梦想是做个美食博主##yyhomemade#

    2019-09-15

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  • 无花果克拉夫缇clafoutis

    无花果克拉夫缇clafoutis 

    从开始到结束的三步走 - 美貌 简单 又好吃✌🏻 #早餐•2019年9月9日##其实我的梦想是做个美食博主##yyhomemade#

    2019-09-09

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  • 蓝莓椰子烤燕麦

    蓝莓椰子烤燕麦 

    家里发现一个又熟又大的桃子🍑 就用了桃子来烤燕麦~ 很甜很好吃 也会爆浆哦#早餐•2019年9月8日##其实我的梦想是做个美食博主##yyhomemade#

    2019-09-08

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  • 香蕉杏仁燕麦麸快手面包

    香蕉杏仁燕麦麸快手面包 

    贼香~#早餐•2019年9月4日#

    2019-09-04

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  • 牛油果烤蛋

    牛油果烤蛋 

    很快手 但是需要小心翼翼~ 生蛋白会晃来晃去 烤箱里拿进去有点难度哈哈哈 但是好吃的~ #早餐•2019年9月3日##其实我的梦想是做个美食博主##yyhomemade#

    2019-09-03

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