泡了一晚上的鹰嘴豆, 尖尖隐隐有发芽的迹象, 特别萌。 #晚餐•2016年11月17日##自己动手,丰衣足食##真心对待食材,总有美好的回报##一个人也要吃好饭#
2016-11-17
124 7
是在群里被安利的柳全和宇记螺蛳粉。 迅速下单各买了三包回来。 最近上课一直在外面,今天终于吃上了。 今天拆的是宇记。 汤鲜味美。太好吃了。 关键还好大份,图里这一大碗只是一半的分量,做为两个人的宵夜刚好。 我觉得我戒...
2016-06-26
74 8
做过无数次。 没有食欲的时候就白灼一切。 期待中的大雨并未来临, 只是零星落了些雨滴。 依然很闷, 风里有一丝丝清凉。 这样也挺好了。 #晚餐•2016年6月21日##一个人也要吃好饭##自己动手,丰衣足食#
2016-06-21
84 0
发现冰箱里只有卤牛肉和黄瓜,就想起这个菜谱了。 没有调味,吃的时候沾了老干妈,已经很有味道。 这样不中不西的沙拉,也只有我这样的懒人才会做。 #晚餐•2016年6月21日##一个人也要吃好饭##自己动手,丰衣足食##真心对待食材,总有美...
2016-06-21
76 5
只用了盐和混合法香。 略微刷了点橄榄油。 空气炸锅十五分钟搞定。 低脂低卡,又找到一种吃起来没压力的食物。 #晚餐•2016年6月21日##一个人也要吃好饭##瘦成一道闪电#
2016-06-21
74 4
今天第一餐。 闷热,夜班回家开着空调就不愿出门。 有点困又睡不着,在沙发上消磨了一天时间。 有点饿,想到要在厨房汗流浃背的做饭和热气腾腾的食物就没有吃饭的欲望。 最终看了冰箱里现有的食物,做了烤南瓜,酱牛肉黄瓜沙拉,白灼芦笋,青瓜青柠水。 ...
2016-06-21
54 2
在春如四季的大郑州,吃到香椿就觉得是春天了。 香椿拌豆腐。 只放了盐和香油,清清爽爽的佐粥小菜。 #晚餐•2016年3月4日##真心对待食材,总有美好的回报##一个人也要吃好饭#
2016-03-04
69 2