#早餐•2018年6月28日##粗茶淡饭# 今日早餐:绿豆大米藜麦粥,自制酸奶,空心菜炒蛋,五香毛豆,蟠桃和鲜玉米。 我的早餐虽没有华丽的容颜,却不失有营养的内涵,愿意交流的可以加微信:yywufang,为了健康,一起加油,坚持到底。
2018-06-28
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☔️☔️🍃🍃 下了一天的雨 气温嗖嗖的往下降 睡了半天懒觉 下午跟老陈逛了趟市场 买好下周的食材 晚餐牛肉火锅吃起来 大概厨房里的烟火气 温度而有力 这就是一个家的心脏吧 #晚餐•2018年1月7日##粗茶淡饭#
2018-01-07
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土豆炖牛肉 自从把下厨房APP推荐给老陈 我偶尔能从厨房的烟火气中解放出来 就是牛肉韧性十足 牙口不好需谨慎 😬😬 #晚餐•2017年11月17日##粗茶淡饭#
2017-11-17
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#晚餐•2017年8月4日##粗茶淡饭# 炒豇豆、芹菜大葱炒肉沫、腊肉炒腐竹莴笋 昨天做肉饼的肉沫没用完今天直接加大葱和水芹菜剁了炒一盘,很下饭啊! 每天只做一顿饭,吃两顿,看明白了吗!拍照时候小朋友老是捣乱,最后一个腊肉小爪子都伸过来了...
2017-08-04
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