藜麦馒头
吃起来很香,口感不错的,还健康。
90g藜麦泡了一宿,胚芽没出来,煮了一会儿出胚芽立马关火,沥水后称重是180g。喜欢二发馒头的口感,所以面团一发后揣入的藜麦,之后分成18个生胚,每个生胚基本是50g。
———分享一段文字———
什么时候是女人成长最快的时候?
一个女人成长最快的时候就是她失去所有依靠、失去安全感的时候,她必须克服恐惧依赖和失望,长出自己的铠甲,丰满自己的羽翼。
她不再拼命的向外找爱,她不再有眼泪。她的情绪也不再被他人所掌控,她不再被任何人牵着鼻子走了,她充满了灵魂的独立,她值得拥有更好的自己。
一个女人成长最快的时候就是她失去所有依靠,失去安全感的时候,她必须克服恐惧,依赖和失望,长出自己的铠甲,丰满自己的羽翼。她不再拼命地向外找爱,她不再有眼泪,她的情绪不再被他人所掌控,她不再被任何人牵着鼻子走,她充满了灵魂的独立,她值得拥有更好的自己