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生酮馅饼葱香煎饼
小鱼儿手机用户9070_b5cs做的生酮馅饼葱香煎饼
小鱼儿手机用户9070_b5cs
做过
生酮馅饼葱香煎饼
按原方做的,40克椰子油换成了橄榄油,味道还是有点重,下次可以试试猪油或黄油!
成品包160克韭菜+3个鸡蛋190克+10克麻油拌韭菜+20克猪油炒蛋,皮不够,大概原方还要乘以2倍多。做成10个,馅料也分成10份,大概30多克。
椰子粉162.5克, 洋车前62.5克,泡打粉7.5,油100克,盐5克,海盐6克,温水625克,成品1015克,共1631千卡,
刚好可做10个煎饼皮,每个101克,配韭菜鸡蛋馅 ,每张皮163千卡
Android 拍摄
于 2022-01-23 14:40:05
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生酮馅饼葱香煎饼
椰子面粉
、
洋车前子壳粉
、
泡打粉
、
椰子油
、
盐
、
温水
综合评分
8.7
杨韵伊伊伊
7 赞
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