【一款健康低脂又松软好吃的全麦发面馅饼（鸡肉馅）图片】荷塘春晓

黑全麦粉200，高粉50，面筋粉50，水190g。酵母3g，小美揉面8分钟。冷藏发酵1夜。馅：韭菜，小葱，西兰花碎，炒鸡肉未，豆鼓，
虾皮少许。
50g一个面团，共10个饼。
中小火4分钟，翻面5分钟。

Android 拍摄于 2021-12-14 10:16:58

饼皮：、全麦面粉、温水（30-40度）、酵母、盐、糖、玉米油、馅料：、大鸡腿、白洋葱、胡萝卜、盐、黑胡椒、姜粉、万字酱油、料酒、葱花

综合评分 8.1

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