下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.4
莴笋
8.7
韭菜
8.3
西葫芦
7.8
蓝莓
7.7
黄瓜
6.5
草莓
6.3
生菜
5.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
零食
健康版蓝莓全麦燕麦玛芬
小超人和公仔面做的健康版蓝莓全麦燕麦玛芬
小超人和公仔面
做过
健康版蓝莓全麦燕麦玛芬
方子真好,减脂期间解解馋lol
几点感受:
1.用的低筋面粉,牛奶适当减量
2.代糖,分量减半
3.用的冷冻野蓝莓,颗粒小不会沉底,不过爆浆口感可能用大颗会更爽
#瘦身#
iPhone 拍摄
于 2020-02-19 15:51:49
赞
健康版蓝莓全麦燕麦玛芬
燕麦(普通/即食)
、
全麦面粉
、
香蕉或苹果泥
、
牛奶
、
鸡蛋
、
蓝莓(解冻)
、
红糖
、
肉桂粉
、
盐
、
泡打粉
综合评分
8.3
一碗牛肉面吧唧
0 赞
0 回应
你需要
登录
才能回应, 还没有帐号?
注册一个
小超人和公仔面的厨房
3
关注
|
17
作品
关注
小超人和公仔面的其他作品
全部